Tunne itsesi, toteuta unelmasi

life coach valmennus Kuopiossa

 

 

 

 

 

 

 

Tunne itsesi -valmennus auttaa sinua

  • selkeyttämään ajatuksiasi, kuulemaan oman sisäisen viisautesi
  • löytämään ja kirkastamaan todelliset unelmasi
  • motivoitumaan ja rohkaistumaan muutokseen
  • löytämään askeleet muutoksen toteuttamiseen

Autan sinua kuuntelemaan omaa itseäsi, sisäistä viisauttasi ja tunnistamaan syvimmät toiveesi. Usein eksymme suorittamaan elämää jostain muusta kuin itsestä lähtien ja elämä alkaa viemään voimia. Eläessämme todeksi, mitä todella koemme sisimmässämme oikeaksi, saamme käyttöömme voimavaroja, joita emme tienneet olevan olemassakaan. Tunne itsesi -valmennuksessa vien sinua eteenpäin esittämällä kysymyksiä, ohjaamalla meditaatioita ja mielikuvaharjoituksia sekä auttamalla sinua kuulemaan sisältäsi nousevat vastaukset. Valmennuksessa tunnistetaan myös esteitä, pelkoja ja uskomuksia, jotka pidättelevät sinua elämästä sinulle sopivinta elämää.

Muutostoiveesi voivat liittyä esimerkiksi työhön, ihmissuhteisiin, omaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiisi tai harrastuksiin. Valmennuksen alussa käymme läpi elämäntilannettasi ja toiveitasi valmennuksen suhteen. Vuosien kokemuksella uskallan suositella, että valmennustapaamisia olisi vähintään 3-6 kertaa, 3-4 viikon välein. Useammalla tapaamisella pääsemme syventymään kartoitusta syvemmälle tilanteeseesi ja saat parhaan hyödyn prosessin jatkuvuudesta. Useamman tapaamisen valmennukseen kuuluu aina myös yhteydenpito valmennustapaamisten välissä.

Valmentajana en neuvo, vaan ohjaan Sinua kysymysten, keskustelun ja tehtävien avulla löytämään vastauksia ja sinulle sopivia ratkaisuja.

Valmennushinnasto

Kartoitustapaaminen 2h | 159 €
- sisältää alkumeditaation sekä kartoituksen, joka antaa kokonaisvaltaisen kuvan tämän hetken tilanteestasi

Jatkotapaamiset 1,5h | 122 €

Kolmen tapaamisen sarja 397 € (kesto n. 2-3 kk)
-
sisältää kartoitustapaamisen ja kaksi jatkotapaamista
- viestit tapaamisten välissä
- voi maksaa kolmessa osassa tapaamisten yhteydessä

Kuuden tapaamisen sarja 749 € (kesto n. 5-6 kk)
-
sisältää kartoitustapaamisen ja viisi jatkotapaamista
- viestit tapaamisten välissä
- voi maksaa kuudessa osassa tapaamisten yhteydessä

 

Varaa aika valmennukseen!

Maija Kaipiainen
puh. 045 8717 555
maija.kaipiainen(at)omatila.net

Valmennus on mahdollista toteuttaa myös etänä esimerkiksi Skypen välityksellä.

ajankohtaista

25/3/2018

Ajatuksia onnellisuudesta

Olin Radio Suomen haastateltavana 21.3.2018 ja juttelimme onnellisuudesta. Voit kuunnella jutun Yle Areenasta.

BLOGI 19/3/2018

OmaTilan blogi on uudistunut

OmaTilan blogi löytyy nykyisin osoitteesta elamankauniithetket.com
Käy lukemassa blogista lisää, mitä uudistuksen takana oikein on. Pääset suoraan blogiin tästä.

Tilaa uutiskirje

Tilaa Uutiskirje ja pääset samalla OmaTilan kanta-asiakkaaksi! Saat heti 5+1 vinkkiä elämäsi tasapainoittamiseen!

Tilaa uutiskirje

pinterest blogi

facebook

Copyright © OmaTila 2015